Вучичу пригрозили из Брюсселя за визит в Москву 9 мая

МИД Украины: Киев готов к трехмесячному прекращению огня

С 15 мая Швейцария официально запрещает ХАМАС

Пожары в Израиле: перекрытые трассы, эвакуации и международная помощь-ВИДЕО

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Врач назвала продлевающие жизнь продукты

10 июля 2022

06:40

Врач-дерматовенеролог высшей категории тверской клиники «РЖД-Медицина» Юлия Андреанова назвала продлевающие жизнь продукты.

Как передает Vesti.az со ссылкой на Lenta.ru, специалист посоветовала употреблять в пищу крупы, так как они хорошо усваиваются и помогают в очищении организма. Также в рацион следует добавить овощи, фрукты, зелень и ягоды.

По словам медика, кисломолочные продукты также могут продлить жизнь. Она отметила, что они нормализуют микрофлору кишечника.

«Хорошим "строительным" материалом для организма являются продукты, которые содержат животный белок. Это рыба и курица», — сказала она.

Дерматовенеролог добавила, что источником йода для человека могут стать морепродукты. Также она порекомендовала употреблять горький шоколад, так как он является источником выработки эндорфинов.

продлевающие жизнь продукты