Психологи: дурачиться на работе с коллегами полезно для здоровья
Дурачиться с коллегами на работе оказалось полезно для здоровья – такое времяпровождение снижает уровень стресса, установили психологи.
Как передает Vesti.az со ссылкой на Газета.ру, работа исследователей из Школы менеджмента Отто Бейсхайма и бизнес-школы Тринити опубликована в журнале Work & Stress.
К дурачеству ученые отнесли просмотр короткого смешного видео или шутливую беседу. Считается, что такие занятия отвлекают сотрудников от работы, однако, как оказалось, это помогает быть более творческим и вовлеченным в работу.
«Здесь в игру вступает позитив. Положительные эмоции позволяют сотрудникам более эффективно управлять своими ресурсами. Это позволяет сохранить хороший темп работы до конца рабочего дня», – объяснили ученые.
В исследовании приняли участие 85 добровольцев из числа офисных работников. За ними наблюдали в течение 12 будних дней. Каждый день ученые присылали им смешное видео или картинку, а затем измеряли уровень стресса участников и их эффективность на работе.
Vesti.az
Трем знакам зодиака до конца месяца обещают перемены к счастью
Ученые превратили очистки граната в антимикробный препарат
Люди с сильными мышцами живут дольше остальных
Фанаты Криштиану Роналду устроили бойкот его девушке-ФОТО
В Великобритании 107-летний ветеран назвал веру ключом к долгой жизни
Морской слон вернулся в родной город - Проплыл 200 км