Это интересно
- Главная
- Это интересно
Нутрициолог назвала опасные весной фрукты и овощи

Весной свежие, яркие, большие и красивые овощи и фрукты на прилавках выглядят весьма соблазнительно. Однако далеко не все они полезны, а некоторые могут нанести серьезный вред организму предупредила основатель Международного Института Интегративной Нутрициологии Ната Гончар в беседе с агентством “Прайм”.
Как передает Vesti.az, об этом сообщает РИА-новости.
Она напомнила, что производители зачастую ускоряют процесс созревания зимних плодов с помощью нитратов, которые опасны для человека при чрезмерном употреблении. Они могут привести к сбоям в работе внутренних органов. Ранние яблоки, клубнику и виноград обрабатывают химическими веществами, увеличивающими срок хранения. Это тоже опасно с точки зрения риска заболеваний.
- Ад на суше: как Змеиный остров стал самым опасным местом в Бразилии
- Цифровая перегрузка: как экраны влияют на мозг и эмоции
- В США представили электрокар Dacora за $500 000: стиль 1930-х и 800 л.с.-ФОТО
По ее мнению, не стоит покупать большие и яркие плоды - в них больше всего добавок. Яблоки перед употреблением лучше очистить от кожуры. "Отличная альтернатива свежим фруктам весной — замороженные ягоды: облепиха, смородина, малина. Они не уступают по своим полезным свойствам и сохраняют все витамины”, — заключила нутрициолог.

Vesti.az

Что нельзя готовить в чугунной сковороде: мнение эксперта

BMW научит автомобили включать поворотники без участия водителя

«Ген Тэтчер» и мифы о бессонных гениях

Ад на суше: как Змеиный остров стал самым опасным местом в Бразилии

Пожилая китаянка удивила состоянием своего здоровья

Ученые раскрыли, как на самом деле действует парацетамол