52-летняя Дженнифер Лопес назвала главный секрет своей красоты
Дженнифер Лопес
Американская певица и актриса Дженнифер Лопес назвала главный секрет своей красоты.
Как передает Vesti.az со ссылкой на Lenta.ru, cлова звезды публикует издание Daily Mail.
52-летняя артистка заявила, что для поддержания привлекательности она использует солнцезащитный крем и сыворотки для кожи, однако основой здорового образа жизни для нее является сон от семи до девяти часов в сутки. В это время организм омолаживается, подчеркнула исполнительница.
«По мере того как я стала больше времени посвящать сну и заботиться о себе, я поняла, что это не просто борьба со старением, а борьба за жизнь... Я думаю о сне как о маленькой машине времени», — пояснила Лопес.
Также звезда рассказала, что раньше уделяла мало времени своему здоровью из-за профессиональной деятельности. «Мы не ценим сон. Мы ценим кропотливую, усердную работу. И надо признать, я одна из тех, кто участвовал в этой бешеной гонке», — заключила она.
В июне Лопес призналась, что страдала от панических атак в возрасте 20 лет. По ее словам, она чувствовала себя «физически парализованной». Проблема, как утверждает артистка, была вызвана истощением организма. Врачи порекомендовали певице пересмотреть свой образ жизни, в частности наладить сон, отказаться от кофеина и заняться спортом. С тех пор Дженнифер стала внимательней относиться к своему здоровью.
Vesti.az
Киев ограждается от Москвы, Путин называет "бредом" войну России с НАТО - ВЕЧЕРНИЙ ДАЙДЖЕСТ VESTI.AZ
Миссия ЕС в Армении превращается в миссию НАТО - Сергей Лавров
Politico: Владимир Зеленский должен быть более открытым
Bloomberg: ЕС нашел компромисс для продления беспошлинной торговли для Украины
В Бишкеке из-за сильного ветра объявлено чрезвычайное положение-ФОТО-ВИДЕО
Долги отелей Турции перед банками приблизились к 10 млрд долларов