Израиль заявил о серии ударов по объектам "Хезболла" в Ливане

СМИ: Трамп 7 июля может объявить о прекращении огня в секторе Газа

СМИ: Переговоры о завершении войны в Газе начнутся в первый день перемирия

В российских аэропортах отменено 287 рейсов, задержано 106

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Врач назвал причину разговоров во сне

20 мая 2022

18:49

Разговор во время сна не является патологией, чаще всего такая особенность встречается у детей с еще незрелой нервной системой, рассказал порталу News.ru сомнолог Павел Кудинов, передает Vesti.az со ссылкой на Газета.ру.

Человек может разговаривать во сне из-за переутомления. Это происходит в фазе быстрого сна и не указывает на серьезные проблемы со здоровьем. Во время сильного стресса утрачивается возможность погрузиться в сон, из-за этого не до конца отключается сознание.

«Если человек не причиняет себе вреда, то с этим никто ничего не делает. Если это эпизод, связанный со стрессом, тогда успокаивающие помогут, а если по жизни такая ситуация, не будешь же всю жизнь использовать успокоительные», — отметил Кудинов.

Сомнолог подчеркнул, что на крепкий сон влияет поза. Если спать на спине, то появляется храп и риск остановки дыхания, врач порекомендовал спать на низкой подушке.