В Азербайджане прошли учения по ликвидации последствий чрезвычайных ситуаций-ФОТО-ВИДЕО

Ножом в сердце: семейный конфликт в Сумгайыте закончился убийством

МЭА: экспорт нефти из России упал до пятилетнего минимума

Масштабная атака РФ по Украине: есть погибшие и разрушения в нескольких городах

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Ученые назвали неожиданный продукт, который помогает быстро худеть

29 ноября 2022

06:30

Американские ученые выяснили, что замена мяса картофелем помогает потере лишнего веса.

Как передает Vesti.az со ссылкой на "Росбалт", об этом сообщает The Sun. По мнению ученых, такой рацион способствует более быстрому утолению голода, поэтому испытуемые худели без особых усилий.

Добровольцы, в число которых входили 36 человек в возрасте от 18 до 60 лет, страдающих ожирением, имеющих лишний вес или резистентностью к инсулину, придерживались особой диеты. Она включала либо фасоль, горох и мясо или рыбу, либо белый картофель с мясом или рыбой. При этом около 40% обычного потребления мяса заменили фасолью, горохом или картофелем.

Примечательно, что в ходе исследований ученые из Центра биомедицинских исследований Пеннингтона отметили, что люди худели не из-за уменьшения порций, а благодаря потреблению менее калорийных блюд. При этом не удалось найти подтверждения тому, что картофель способен повышать риск развития диабета второго типа и резистентности к инсулину.