В Казахстане запретили продажу вейпов и их рекламу

Люди с сильными мышцами живут дольше остальных

Умер первый российский сопредседатель МГ ОБСЕ

Последователи Волан-де-Морта: в Сумгайыте сын зарезал родителей

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Ученые назвали неожиданный продукт, который помогает быстро худеть

29 ноября 2022

06:30

Американские ученые выяснили, что замена мяса картофелем помогает потере лишнего веса.

Как передает Vesti.az со ссылкой на "Росбалт", об этом сообщает The Sun. По мнению ученых, такой рацион способствует более быстрому утолению голода, поэтому испытуемые худели без особых усилий.

Добровольцы, в число которых входили 36 человек в возрасте от 18 до 60 лет, страдающих ожирением, имеющих лишний вес или резистентностью к инсулину, придерживались особой диеты. Она включала либо фасоль, горох и мясо или рыбу, либо белый картофель с мясом или рыбой. При этом около 40% обычного потребления мяса заменили фасолью, горохом или картофелем.

Примечательно, что в ходе исследований ученые из Центра биомедицинских исследований Пеннингтона отметили, что люди худели не из-за уменьшения порций, а благодаря потреблению менее калорийных блюд. При этом не удалось найти подтверждения тому, что картофель способен повышать риск развития диабета второго типа и резистентности к инсулину.