Стало известно о пользе острой пищи
О пользе острой пищи стало известно из беседы врача-диетолога Елены Соломатиной с NEWS.ru.
Вопреки расхожему мнению о том, что острая пища приносит организму исключительно вред, специалист заявила, что острые специи оказывают дезинфицирующий эффект, улучшают пищеварение и метаболические процессы. Острые специи, горчица, перец, имбирь, хрен обладают антиоксидантными свойствами, добавила она.
«Но острую пищу необходимо добавлять в рацион постепенно, чтобы не испытывать желудок на прочность. Если начать есть резко, обострятся приступы гастрита и панкреатита. Стоит начинать с небольших доз, постепенно увеличивая количество», — порекомендовала Соломатина.
Ранее реальную пользу от выпитого с утра стакана воды раскрыла нутрициолог, диетолог, эксперт по аутоиммунным заболеваниям, натуропат Елена Жигалина. По ее словам, положительный эффект проявится уже через месяц.
Vesti.az
Рыбам - спорт, Ракам - общение - ГОРОСКОП НА 28 АПРЕЛЯ
Король и королева Дании представили первые официальные портреты
Часы самого богатого пассажира «Титаника» ушли с молотка за рекордную сумму - АУКЦИОН
Лувр планирует перенести «Мону Лизу» в подвальное помещение - ПРИЧИНА
Женщина пожаловалась полиции на своего наркодилера
Женщина заподозрила мужа в измене из-за покупки дома на колесах