Перечислены разрушающие почки привычки
![Перечислены разрушающие почки привычки](https://vesti.az/storage/news/2023/november/24/big/655ff8036e78e655ff8036e78f1700788227655ff8036e78a655ff8036e78c.jpg)
Для полноценной работы почек необходимо пить достаточное количество воды. Как передает Vesti.az, врач уролог-андролог Центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» Артур Богатырев в разговоре с «Газета.Ru» назвал привычки, разрушающие почки.
«Поскольку этот орган выполняет выделительную функцию и выводит токсины из организма, ему необходима жидкость. В случае ее отсутствия приток крови к почкам ослабляется, и они перестают в полной мере справляться со своей функцией. Результатом этого могут стать почечные заболевания. Однако следует помнить, что и переизбыток жидкости может принести вред. Оптимальным количеством для взрослых считается около 8-10 стаканов воды в день», — рассказал Богатырев.
Уролог также отметил пагубное влияние чрезмерного потребления соли, переизбыток которой вынуждает почки работать без остановки. Со временем это может привести к снижению функций органа и, как следствие, задержке воды в организме. Кроме того, переизбыток соли приводит к повышенному содержанию белка в моче, что также негативно сказывается на состоянии почек. По словам врача, в сутки рекомендуется потреблять не более пяти граммов соли.
«Нельзя не отметить и такую вредную привычку, как прием обезболивающих препаратов, из-за которых приток крови к почкам ухудшается. Их длительное применение может стать причиной острой почечной недостаточности и других опасных заболеваний почек», — добавил врач.
Еще одной причиной, негативно влияющей на состояние почек, он назвал длительное воздержание от похода в туалет при переполненном мочевом пузыре. Во-первых, это может способствовать развитию инфекций в мочевыводящей системе, а во-вторых — усиливается давление на почки.
«Стоит отметить и такие вредные привычки, как курение сигарет и употребление алкоголя, которые вредят всему организму. Они наносят достаточно серьезный вред, в том числе и почкам», — добавил Богатырев.
В заключение он отметил, что для здоровья почек важен качественный сон. Отсутствие этой привычки нередко вызывает повышенное кровяное давление и закупорку артерии, что провоцирует почечные заболевания.
![avatar](https://vesti.az/storage/authors/535ccfd584ec04a.jpg)
Vesti.az
![Ученые разработали новый антибиотик против супербактерий](https://vesti.az/storage/news/2024/july/26/big/66a361ddc0fdc66a361ddc0fdd172198345366a361ddc0fd266a361ddc0fd3.jpg)
Ученые разработали новый антибиотик против супербактерий
![Ученые предложили лечить рак электрическим током](https://vesti.az/storage/news/2024/july/26/big/66a2f0c3c60b866a2f0c3c60b9172195449966a2f0c3c60b266a2f0c3c60b5.jpg)
Ученые предложили лечить рак электрическим током
![Советник Маска уличил во лжи Байдена-ФОТО](https://vesti.az/storage/news/2024/july/25/big/66a21b6459c0466a21b6459c05172189987666a21b6459c0166a21b6459c02.jpg)
Советник Маска уличил во лжи Байдена-ФОТО
![В Китае нашли алкогольный напиток возрастом 2300 лет](https://vesti.az/storage/news/2024/july/24/big/66a0f328af40366a0f328af404172182404066a0f328af3fe66a0f328af400.jpg)
В Китае нашли алкогольный напиток возрастом 2300 лет
![В Англии вручили докторскую степень 98-летней ученой, оставившей науку ради мужа](https://vesti.az/storage/news/2024/july/23/big/669f67e0837e6669f67e0837e71721722848669f67e0837e4669f67e0837e5.jpg)
В Англии вручили докторскую степень 98-летней ученой, оставившей науку ради мужа
![«Умерший» на 45 минут мужчина рассказал об увиденном](https://vesti.az/storage/news/2024/july/22/big/669ea5fa0a411669ea5fa0a41c1721673210669ea5fa0a40f669ea5fa0a410.jpg)
«Умерший» на 45 минут мужчина рассказал об увиденном