Остеопат назвал патологии, к которым приводит сидячий образ жизни

Врач-остеопат и терапевт Антон Ноздрачев предупредил об опасности сидячего образа жизни.
Как передает Vesti.az со ссылкой на "Росбалт", по его словам, он провоцирует проблемы с опорно-двигательным аппаратом, сердечно-сосудистой системой и ЖКТ, а также может вызвать гормональные изменения, ожирение и депрессию.
Ноздрачев уточнил, что вредным для здоровья считается, если человек в день проводит более пяти часов в сидячем положении. «Организм привыкает к этому положению, мышцы и кости адаптируются к тому, что надо сидеть, а не ходить, из-за чего происходит глобальная перестройка организма», — пояснил остеопат в беседе с «Москвой 24».
Медик рассказал, что у человека при таком образе жизни нарушается кровоснабжение шеи и головы, возникают гипертония и варикозная болезнь.
Для предотвращения негативных последствий специалист призвал уделять больше времени физической активности, например, делать зарядку или пробежку по утрам, перерывы на работе и упражнения для шеи.

Vesti.az

Трейлер GTA VI за двое суток собрал рекордное число просмотров

Древние египтяне жестоко обращались со священными животными

Бренд Jacquemus впервые открыл бутики в горах

Девушка бросила бойфренда из-за рулона туалетной бумаги

Ученые назвали симптомы Альцгеймера у молодых людей

Исследователи: Похудение оказывает влияние на активность мозга