Это интересно
- Главная
- Это интересно
Назван самый вредный продукт на новогоднем столе

Самая вредная составляющая новогоднего стола — не обильная жирная пища или острые приправы, утверждает диетолог Ирина Бородина.
Как передает Vesti.az со ссылкой на Росбалт, по ее словам, самое вредное — газированные напитки, поскольку в них очень много сахара. Также вредны и коктейли с газировкой. По словам специалиста, при выборе напитка стоит оценивать количество калорий, которое в нем содержится, и степень его возможной пользы. В газировках нет витаминов, минералов, нутриентов, поэтому Бородина посоветовала заменить их на морс или компот. Она также отметила, что чаще всего много газировки пьют дети, особенно в праздники, пишет портал www.e1.ru.
В то же время взрослым, по ее словам, нужно минимизировать алкоголь: он не только отравляет организм, но и повышает аппетит. Безопасной дозы алкоголя не существует, подчеркнула эксперт, а из-за употребления за столом спиртного человек рискует переесть.

Vesti.az
Бактерии против рака: новая надежда от японских исследователей

Netflix показал тизер финального сезона «Очень странных дел»-ВИДЕО

Туамские младенцы: в Ирландии начались раскопки массового захоронения 796 детей

Ученые разгадали 400-летнюю загадку солнечных пятен

«Апероль» и яхты: Борис Джонсон отдыхает с семьей в Италии -ФОТО

Пьянеешь, но не пьянеешь: Британия запускает безопасную замену алкоголю