Это интересно
- Главная
- Это интересно
Кому нельзя есть сыр - Рекомендация специалистов

Людям, которые страдают заболеваниями сердца, стоит ограничивать потребление твердых сыров, вроде пармезана.
Как сообщает Vesti.az, такого мнения придерживаются врачи-диетологи.
Они считают, что содержащийся в сыре жир насыщенный. Повышенное содержание насыщенных жиров в питании – это риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, в том числе атеросклероза, что в дальнейшем может привести к инсульту и инфаркту.
Также специалисты рекомендуют исключить из рациона сыры с высоким содержанием соли, так как злоупотребление солью связано с высоким риском развития гипертонической болезни и других заболеваний сердечно-сосудистой системы.
По словам диетологов, одним из самых полезных для организма считается сыр фета. Но и им не стоит увлекаться. Допустимая ежедневная порция сыра не должна превышать 40 граммов.

Vesti.az

У пяти знаков Зодиака начинается "белая полоса" в жизни

В США пожилая кошка упала со 115-метровой скалы и осталась жива

Учёные раскрыли тайну австрийской мумии священника

Дуров устроил в небе над Дубаем фантастическое шоу дронов-ВИДЕО

В США случайно обнаружили останки древнего морского чудовища

Старый вирус — новые жертвы: коклюш снова угрожает детям