Кардиолог Бокерия рассказала, как снизить уровень гормона стресса в крови
24 января 2024
19:51
Кардиолог Ольга Бокерия рассказала, как снизить уровень гормона стресса в крови.
Как передает Vesti.az со ссылкой на Газета.ру, об этом она написала в своем Telegram-канале.
По словам специалиста, прикосновения благотворно влияют на организм и способствуют снижению уровня кортизола в крови, стимулируя выброс окситоцина.
«Женщины, которые провели несколько минут в объятиях партнера, имели более высокий уровень окситоцина. Последний коррелирует с более низкими цифрами артериального давления и пульса во время последующей стрессовой ситуации», — поделилась Бокерия.
Она добавила, что значимого эффекта от объятий можно добиться, если они длятся 5-10 минут ежедневно.
Следите за нами в Telegram
t.me/vesti_az
Следите за нами в Instagram
Следите за нами в Facebook
Следите за нами в Twitter
Vesti.az
ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА
19:09
26 июля 2024
Ученые разработали новый антибиотик против супербактерий
03:31
26 июля 2024
Ученые предложили лечить рак электрическим током
13:35
25 июля 2024
Советник Маска уличил во лжи Байдена-ФОТО
19:58
24 июля 2024
В Китае нашли алкогольный напиток возрастом 2300 лет
19:23
23 июля 2024
В Англии вручили докторскую степень 98-летней ученой, оставившей науку ради мужа
22:26
22 июля 2024
«Умерший» на 45 минут мужчина рассказал об увиденном
