Игры Пашиняна в непонятки – армянский премьер вновь юлит

В Баку состоялась церемония открытия Чемпионата мира по таэквандо

Сергей Лавров: В центре Европы зреет большой взрыв -ВИДЕО

Президент Ильхам Алиев и Мехрибан Алиева принимают участие в открытии Чемпионата мира по таэквандо в Баку

© 2004 - 2020 Bütün müəllif hüquqları qorunur.

Это интересно

Главная
Это интересно

Диетолог рассказала, почему нельзя запивать пищу холодной водой

25 марта 2023

18:03

Пищу не следует запивать холодной водой, поскольку это нарушает температуру внутри желудочно-кишечного тракта.

Как передает Vesti.az, об этом рассказала врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко, сообщает «Вечерняя Москва».

По ее словам, во время пищеварительного процесса температура внутри ЖКТ становится выше, чем в обычном состоянии. После попадания еды в желудок и кишечник внутри начинается активное кровоснабжение, которое помогает перевариванию пищи.

Холодная вода притупляет эти процессы, из-за чего хуже переваривается и расщепляется на ферменты, отметила Лазуренко.

Специалист также добавила, что людям с проблемами желудка запивать еду чем-либо нежелательно, поскольку часть продуктов не сможет усвоиться. Если же проблем с ЖКТ нет, то выбор напитков каждый делает индивидуально. При этом нужно помнить, что кофе, сок и смузи – это самостоятельная пища, которая содержит дополнительную порция углеводов.