Девять природных лекарств от рака, которые есть в каждом магазине
![Девять природных лекарств от рака, которые есть в каждом магазине](https://vesti.az/storage/news/2023/november/30/big/656801663915e656801663915f1701314918656801663915c656801663915d.jpg)
Значимую роль в профилактике рака играет рацион, заявил онколог-химиотерапевт Максим Астраханцев, передает Vesti.az со ссылкой на Лайф. Дабы минимизировать риск появления злокачественных новообразований, в меню нужно добавлять источники антиоксидантов, рассказал он в интервью РИАМО.
"К натуральным источникам антиоксидантов относятся малина, виноград, гранат, помидоры, баклажаны и авокадо. Антиоксиданты борются со свободными радикалами в организме, которые способствуют повреждению клеток", — поделился врач.
Ещё в этот список можно добавить все виды капусты, считает Астраханцев. Они содержат огромное количество фитонутриентов, которые славятся противоопухолевыми свойствами. Аналогичный эффект даёт употребление тёмного горького шоколада и грецких орехов, подчеркнул онколог. Впрочем, надеяться лишь на правильное питание в этом вопросе не стоит, так как без отказа от вредных привычек оно окажется неэффективным в борьбе с раком.
"Здоровый образ жизни, физические нагрузки, отказ от курения и умеренное употребление алкоголя также играют важную роль в профилактике онкологических заболеваний. Питание самыми полезными и свежими продуктами всё равно не даст 100%-ной гарантии защиты от рака", — резюмировал собеседник агентства.
Одним из признаков онкологического заболевания могут стать родинки, а точнее — их избыточное количество, рассказывал Лайф ранее. Беспокоится стоит, если на теле больше 50 пигментных пятен.
![avatar](https://vesti.az/storage/authors/535ccfd584ec04a.jpg)
Vesti.az
![Ученые назвали главные ошибки мужчин и женщин на первых свиданиях](https://vesti.az/storage/news/2024/july/27/big/66a45ffabee0166a45ffabee02172204850666a45ffabedfd66a45ffabedff.jpg)
Ученые назвали главные ошибки мужчин и женщин на первых свиданиях
![Ученые разработали новый антибиотик против супербактерий](https://vesti.az/storage/news/2024/july/26/big/66a361ddc0fdc66a361ddc0fdd172198345366a361ddc0fd266a361ddc0fd3.jpg)
Ученые разработали новый антибиотик против супербактерий
![Ученые предложили лечить рак электрическим током](https://vesti.az/storage/news/2024/july/26/big/66a2f0c3c60b866a2f0c3c60b9172195449966a2f0c3c60b266a2f0c3c60b5.jpg)
Ученые предложили лечить рак электрическим током
![Советник Маска уличил во лжи Байдена-ФОТО](https://vesti.az/storage/news/2024/july/25/big/66a21b6459c0466a21b6459c05172189987666a21b6459c0166a21b6459c02.jpg)
Советник Маска уличил во лжи Байдена-ФОТО
![В Китае нашли алкогольный напиток возрастом 2300 лет](https://vesti.az/storage/news/2024/july/24/big/66a0f328af40366a0f328af404172182404066a0f328af3fe66a0f328af400.jpg)
В Китае нашли алкогольный напиток возрастом 2300 лет
![В Англии вручили докторскую степень 98-летней ученой, оставившей науку ради мужа](https://vesti.az/storage/news/2024/july/23/big/669f67e0837e6669f67e0837e71721722848669f67e0837e4669f67e0837e5.jpg)
В Англии вручили докторскую степень 98-летней ученой, оставившей науку ради мужа