Назван самый полезный способ приготовления яиц
Член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов РФ Наталья Круглова в беседе с NEWS.ru рассказала, как готовить яйца, чтобы они были наиболее полезны.
«Если мы говорим про людей с заболеваниями ЖКТ, то здесь предпочтение щадящим способам приготовления. И лучший вариант — паровой омлет, причем без жареной корочки. Плюс в омлете сочетается молочный белок, получается насыщенный белком продукт, который достаточно легко усваивается», — отметила диетолог, добавив, что жареная корочка мешает усвоению белка.
Vesti.az
В Украине объяснили бронирование клоунов от мобилизации
Россия и Иран тоже участвуют в расширении присутствия НАТО в Армении – Тофиг Зульфугаров
Журавлев: Миссию РМК в Карабахе можно считать выполненной
Российские миротворцы покидают Карабах-ВИДЕО-ОБНОВЛЕНО
Посол Украины красиво попрощался с Азербайджаном
Гаджиев: Досрочный вывод РМК из Карабаха - решение Ильхама Алиева и Владимира Путина