Баку примет международный форум по кибербезопасности CIDC-2025

Звезда «Матрицы» готовит побег из США

Израиль одобрил расширение военной операции в Газе с возможной оккупацией анклава

Сегодня Skype закроется навсегда: сервис прощается с пользователями

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Политика

Главная
Политика

Назван самый полезный способ приготовления яиц

16 августа 2022

22:28

Член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов РФ Наталья Круглова в беседе с NEWS.ru рассказала, как готовить яйца, чтобы они были наиболее полезны.

«Если мы говорим про людей с заболеваниями ЖКТ, то здесь предпочтение щадящим способам приготовления. И лучший вариант — паровой омлет, причем без жареной корочки. Плюс в омлете сочетается молочный белок, получается насыщенный белком продукт, который достаточно легко усваивается», — отметила диетолог, добавив, что жареная корочка мешает усвоению белка.