Это интересно
- Главная
- Это интересно
Психологи назвали ключевые признаки депрессии
Клинические психологи объяснили, как отличить депрессию от временной усталости.
Как передает Vesti.az, по мнению специалистов, сигналами депрессии могут быть продолжительное плохое настроение, бессонница, апатия, злость, агрессия и полное отсутствие мотивации.
Однако, диагноз "депрессия" можно ставить только в случае, если эти симптомы сохраняются более двух месяцев.
Эксперты считают, что кратковременные эмоциональные спады — естественная реакция психики на стресс, усталость или внешние факторы, и не всегда требуют лечения.
При тяжелых стрессах состояние может нормализоваться в течение 2–3 месяцев. Если улучшения не наступает, стоит обратиться к психологу или психиатру.
Vesti.az
Разум вне тела: ученые обсуждают квантовую природу сознания
Доказана связь между изжогой и инфарктом миокарда
Meta уволит около 600 разработчиков ИИ
Выяснилось сколько счастья нужно для здоровья
Ученые, политики и звезды требуют приостановить развитие сверхразумного ИИ
Величие и тлен Принкипо: самого большого деревянного здания Европы-ФОТО-ВИДЕО