В МГУ смирились и прикрыли портал в будущее

Навроцкий официально вступил в должность президента Польши-ВИДЕО

В четверг в Баку 40 градусов тепла, северо-восточный ветер

В Азербайджане подписан меморандум о психологической поддержке детей в приютах-ФОТО

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Названа снижающая риск деменции привычка

22 октября 2024

03:36

Сотрудники Национального университетского госпиталя Тайваня в Тайбэе назвали приятную привычку, снижающую риск деменции. По наблюдениям ученых, люди, отсыпающиеся в выходные, имеют меньший риск снижения когнитивных функций, передает Vesti.az со ссылкой на Science XXI.

Специалисты в течение двух лет фиксировали продолжительность сна у более 200 мужчин и женщин старше 64 лет. Примерно половина участников исследования позволяла себе поспать подольше в выходные дни, чтобы компенсировать недостаток сна в будни.

У этой группы риск ухудшения когнитивных функций оказался на 74 процента ниже, чем у тех, кто не отсыпался после рабочей недели. Точного объяснения ученые пока не дали, предположив, что дополнительный сон может снизить уровень воспаления в организме или укрепить связи между нейронами в мозгу.