Это интересно
- Главная
- Это интересно
Худеющим запрещено есть на ужин многие виды фруктов - ДИЕТОЛОГИ

Выбор фруктов на ужин – не лучшая идея для тех, кто собирается сбросить лишний вес.
Как сообщает Vesti.az, таково мнение диетологов.
Особенно, если речь о продуктах с высоким гликемическим индексом: бананах, винограде, сладких яблоках. Они содержат большое количество природных сахаров, которые повышают уровень инсулина в крови и способствуют набору веса.
Врачи рекомендует после 18:00 от сладких фруктов полностью отказаться, а употребление несладких - ограничить.

Vesti.az

Эмоции и синапсы: что делает память сильной

Создан более точный способ оценки биологического возраста человека

Уникальная находка: гробница рыцаря XIII века открыта в Польше

GPT-5-high обошла конкурентов, но GPT-5-chat уступила GPT-4o

Ученые выяснили: упадок майя совпал с серией сильнейших засух

Китай представил уникальный дрон: вертикальный взлет и реактивный двигатель в одном аппарате