Врач-диетолог назвала один продукт, позволяющий прожить на 10 лет дольше
Продукт, позволяющий эффективно бороться с вызывающими болезни бактериями и вирусами, а следовательно — жить дольше, назвала врач-диетолог Анжелика Дюваль.
Как передает Vesti.az со ссылкой на "Росбалт", по словам специалиста, уничтожению патогенной микрофлоры в кишечнике и улучшению пищеварения способствует чеснок. Как напомнила Дюваль, здоровый кишечник — это путь к долголетию. От него также зависит, какой у человека иммунитет.
В беседе с каналом «Москва 24» врач пояснила, что регулярное употребление чеснока поможет человеку прожить на 10 лет дольше.
Как напомнила диетолог, летучие вещества, содержащиеся в чесноке, обеззараживают организм, а молибден и хром способствуют регуляции уровня глюкозы, а также обменных процессов в организме.
По словам специалиста, достаточно съедать зубчик чеснока в день, однако важно, чтобы это был свежий, а не термически обработанный чеснок. Кроме того, отметила Дюваль, правильное питание необходимо сочетать со здоровым образом жизни.
Vesti.az
Ученые нашли способ подавить чувство страха
В Нюрнберге обнаружены «чумные могилы» - ДЕТАЛИ
Режим сна для здоровья важнее, чем его продолжительность - ИССЛЕДОВАНИЕ
Стрельцам - общение с друзьями, Козерогам - тернистый путь - ГОРОСКОП НА 17 МАРТА
Употребление алкоголя снижает эффективность антибиотиков - УТВЕРЖДЕНИЕ
Шарфы-хомуты вышли из моды - СОВЕТЫ ЭКСПЕРТОВ