Это интересно
- Главная
- Это интересно
В каких странах лучше спится – ИССЛЕДОВАНИЕ

Сингапурские специалисты провели исследование, показавшее, что азиаты спят меньше и хуже европейцев и американцев. В этом им помогли ученые из Финляндии, создавшие смарт-кольцо для отслеживания сна.
Как сообщает Vesti.az, эксперты подвергли анализу сведения о 50 млн ночей сна, которые были получены от 220 тысяч пользователей устройств в 35 государствах. Средний возраст участников эксперимента составлял 35-55 лет.
Исследователи проанализировали сон в будние дни и в выходные. Это в том числе помогло выяснить, какое влияние работа оказывает на сон.
Как оказалось, женский сон длится приблизительно на 25 минут дольше мужского. Помимо этого, в выходные люди ложатся позднее на 15-35 минут, а встают на полчаса - час позже.
В азиатских государствах длительность сна оказалась меньше, нежели в США и Европе, да и качество его намного хуже. Лучше всего спят жители Северной и Западной Европы.
Подобные отличия эксперты объясняют разным отношением к работе в Европе и Азии. Европейцы по выходным отдыхают, общаются с приятелями и домочадцами, тогда как азиаты доделывают работу и занимаются делами, на которые не хватало времени в будни.

Vesti.az
Яркие вещи, яркие мысли: гардероб против хандры

Ученые нашли на орбите Земли лекарство от старческой немощи

Что делать, если рядом с вами тонет человек?

Шарлиз Терон затмила всех на премьере «Бессмертной гвардии 2»

Из отходов — в аптеку: создана бактерия, производящая парацетамол из пластика

Американец нашел $40 тысяч в старой печке... и вернул их владельцу