Употребление яиц помогает стать умнее
5 декабря 2022
05:47
Яйца содержат белок, улучшающий когнитивные функции мозга. Об этом сообщает MedikForum со ссылкой на данные журнала Nutritional Neuroscience.
Как передает Vesti.az со ссылкой на "Росбалт", издание уточняет, что было проведено исследование по употреблению яиц взрослыми людьми 18-75 лет. Испытания показали, что употребление яиц помогает стать умнее — в частности, оно улучшает качество когнитивных функций из категории исполнительных. Качества, за которые они ответственны, — это самоконтроль, креативность, концентрации внимания, логика, кратковременна память, умственная гибкость.
«Яйца, точнее содержащийся в них белок NWT-03, позволяют улучшить когнитивные функции, ускоряя реакции человека на сигналы», — цитирует исследователей Nutritional Neuroscience.
Также эксперты указывают на присутствие в яйцах других положительно влияющих на состояние и функционирование мозга компонентов. Конкретно яичный желток богат холином, лютеином, зеаксантином, чье позитивное действие на функции ЦНС подтверждались неоднократно.
Vesti.az
ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА
07:09
28 января 2023
Блогерша назвала идеальное место для знакомства с холостыми мужчинами
00:37
28 января 2023
Ученые: Экстракт зеленого чая может вызвать повреждение печени
21:14
27 января 2023
Психиатр объяснил, можно ли на самом деле описаться от страха
20:48
27 января 2023
Неврологи придумали способ лечить бессонницу
19:52
27 января 2023
Создана вакцина против смертельно опасного вируса Марбург
19:28
27 января 2023
В Нидерландах вынесут заключение по делу о «скифском золоте»
