Это интересно
- Главная
- Это интересно
Ученые: скука полезна для мозга - она снижает стресс
Австралийские исследователи из Университета Саншайн-Кост заявили, что скука — это не враг, а естественный способ мозга перезагрузиться.
Как передает Vesti.az, в моменты снижения концентрации активируется сеть саморефлексии, а "исполнительная" система отдыхает, пишет The Conversation.
Скука помогает снизить перегрузку нервной системы, стимулирует креативность и защищает от выгорания. Искусственное устранение таких пауз лишает нас природного механизма снятия стресса и восстановления психики, предупреждают ученые.
Vesti.az
Названы пять признаков преждевременного старения мозга
Исследование: жизнь среди деревьев делает людей счастливее и здоровее
Ноябрьское суперлуние станет самым ярким в 2025 году
Paramount составила «черный список» актеров-антисемитов
Принца Гарри и Меган Маркл начали недолюбливать в Голливуде
Эффект заморозки: в этом возрасте «стареют» музыкальные вкусы