Во Франции устроили демонстрации возле мэрий из-за скорой отставки премьера

Глава МИД Израиля предложил создать палестинское государство во Франции или Испании

Зеленский: Россия вновь начала атаки на энергетические объекты Украины

Путин наградил начальника Генштаба РФ генерала армии орденом Мужества

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Офтальмолог развеяла миф о вреде гаджетов для зрения

10 октября 2022

19:51

Негативное влияние гаджетов на зрение сильно преувеличено, заявила офтальмолог, доктор медицинских наук, эксперт телеканала «Доктор» Татьяна Шилова. Популярный миф о вреде использования смартфона и просмотра телевизора она развеяла в беседе с «Лентой.ру».

По словам врача, у пациентов может возникать ощущение, что в результате работы за компьютером или длительного использования гаджетов зрение ухудшается, однако это не более чем заблуждение. На самом деле, около 80 процентов заболеваний глаз вызваны генетикой, влияние внешней среды очень незначительно.

"Некоторые пагубные привычки, например, характер и образ жизни, пищевые предпочтения, могут оказывать негативное влияние на зрение, но вред от работы с гаджетами сильно преувеличен. Нахождение за компьютером восемь-девять часов с определенными перерывами — вполне нормальная нагрузка на глаза взрослого человека, это уже подтвердили многие исследования", - Татьяна Шиловаофтальмолог, доктор медицинских наук, эксперт телеканала «Доктор».

Исключение составляют дети: им гаджеты все же могут навредить, предупредила Шилова. До 18 лет глаза формируются, поэтому в детстве следует строго дозировать зрительную нагрузку. «Ребенку необходимо делать паузы каждые два-три часа работы с гаджетом. В перерывах необходимо делать упражнения, позволяющие менять фокусное расстояние», — объяснила она.