В воскресенье в Баку сухо и облачно - ПРОГНОЗ ПОГОДЫ

ЕС готовит 19-й пакет санкций против России

Главы МИД Азербайджана и Украины провели телефонный разговор

Наркоман за рулем Toyota задержан в Агсу: суд назначил 15 суток ареста

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Названа игра, которая поможет наладить детский сон

17 июня 2023

00:49

Чтобы ребенок хорошо спал ночью, вечером с ним нужно играть в правильные игры.

Как передает Vesti.az, об этом «Газете.Ru» рассказал психолог, эксперт телеканала «МУЛЬТ» Михаил Хорс.

Лучшей игрой, по мнению специалиста, может стать укладывание игрушек спать – это актуально и для детей дошкольного возраста, и для младших школьников.

«Ребенку предстоит испытать на себе роль родителя, который укладывает спать свои игрушки. Могут подойти и куклы, и собачки, и кораблики, и машинки, и роботы – в зависимости от того, во что чаще всего он играет. Родителям тоже можно поучаствовать в игре. Например, вжиться в роль игрушки, немного капризничая, чтобы ребенок проявил взрослую сознательность и, сымитировав своих маму и папу, сказал, что стоит лечь пораньше, потому что завтра рано вставать, нужно, чтобы глазки и ручки отдохнули», – сообщил Михаил Хорс.

Психолог отметил, что такая игра настраивает психику на сон, успокаивает после активного и энергичного дня.

«Это тот же самый механизм, как повторение лекции, объяснение ее другому человеку. Наша психика лучше воспринимает информацию и новые навыки, когда мы их преподаем, учим других людей. Отдавая материал кому-то другому, мы лучше его усваиваем. После такой игры с объяснением информации игрушкам и укладыванию их спать ребенок гораздо лучше поймет ценность правильного отхода ко сну и здорового режима дня», – подытожил эксперт.