Российско-украинская война Ближний Восток, Иран, Турция, Израиль, Палестина, Йемен, Новости Азербайджана Южный Кавказ, Грузия, Армения, Азербайджан Новости России и СНГ Новости Европы и США Цены на нефть, экономика мира, торговая война Китай, Япония, Юго-Восточная Азия, ОТГ, страны Центральной Азии, тюркский мир,
#

Трамп: Американских военных не будет в Украине

 #

Израиль пообещал прекратить атаки на военные объекты Сирии

 #

Трамп заявил, что не против публикации данных из дела Эпштейна

 #

В Киеве не поняли слов Трампа о передаче Patriot
Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

# #

Это интересно

Назван способ убрать живот и бока за месяц

Назван способ убрать живот и бока за месяц
25 января 2024
# 06:14

Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ убрать живот и бока за месяц.

Как передает Vesti.az со ссылкой на Lenta.ru, ее слова приводит Men Today.

Для начала Ротач рекомендовала выполнять упражнение скалолаз, при котором нужно встать в упор лежа на прямых руках, подтянуть к груди сначала правое колено и поставить ногу в исходное положение, затем необходимо подтянуть левую ногу к груди и вернуть ее в начальную позицию.

Следующим упражнением стали скручивания к стопам, при которых нужно лечь на пол, поднять лопатки, потянуться правой рукой к правой стопе и затем потянуться левой рукой к левой ноге. Последними станут планка с прыжками, планка с поворотами таза и планка с приведением коленей.

# 5004
avatar

Vesti.az

# ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА
Ученые из Осаки нашли способ защитить мозг от последствий инсульта
# 19:49
# 15 июля 2025

Ученые из Осаки нашли способ защитить мозг от последствий инсульта
В Иордании найден город, изображенный на византийской мозаике VI века
# 19:32
# 15 июля 2025

В Иордании найден город, изображенный на византийской мозаике VI века
Еву Лонгорию заподозрили в пластике после пляжных фото-ФОТО
# 19:18
# 15 июля 2025

Еву Лонгорию заподозрили в пластике после пляжных фото-ФОТО
Израиль создал первую в мире мРНК-вакцину против чумы
# 19:57
# 14 июля 2025

Израиль создал первую в мире мРНК-вакцину против чумы
Сколько шагов нужно проходить в день, чтобы жить дольше? - Ответ
# 19:22
# 14 июля 2025

Сколько шагов нужно проходить в день, чтобы жить дольше? - Ответ

Вместо труб — древний корабль: в Дубровнике рабочие сделали редкое археологическое открытие
# 19:11
# 14 июля 2025

Вместо труб — древний корабль: в Дубровнике рабочие сделали редкое археологическое открытие