Российско-украинская война Ближний Восток, Иран, Турция, Израиль, Палестина, Йемен, Новости Азербайджана Южный Кавказ, Грузия, Армения, Азербайджан Новости России и СНГ Новости Европы и США Цены на нефть, экономика мира, торговая война 17-й саммит ОЭС в Ханкенди
#

Трамп подписал законопроект о налогах и госрасходах

 #

Китай готов закупать товары во Франции и инвестировать в ее экономику

 #

Иностранцам закроют лазейку для возвращения в РФ с аннулированной визой

 #

Словакия вновь заблокировала новые санкции ЕС против РФ
Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

# #

Это интересно

Назван способ избавиться от пивного живота без спортзала

Назван способ избавиться от пивного живота без спортзала
31 октября 2024
# 00:32

Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ избавиться от пивного живота без спортзала.

Как передает Vesti.az со ссылкой на Lenta.ru, ее слова приводит Men Today.

Вначале Ротач посоветовала выполнить подъемы прямых ног. Для этого необходимо лечь на пол, выпрямив и подняв ноги вверх, затем нужно поднять правую ногу, стараясь не сгибать ее, опустить ее на пол и в это же время поднять левую ногу. Следующим упражнением станут скручивания к согнутым ногам.

Далее следует выполнить планку и скручивания. Последним упражнением станет складка. Для ее выполнения нужно лечь на спину, ноги выпрямить, поднять прямые ноги и лопатки и потянуться руками к стопам.

Здоровье Питание
# 7680
avatar

Vesti.az

# ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА
В Швеции установили связь между кесаревым сечением и детским раком крови
# 19:43
# 4 июля 2025

В Швеции установили связь между кесаревым сечением и детским раком крови
Впервые воссоздано лицо жрицы из Карнака, умершей 3000 лет назад-ФОТО
# 19:11
# 4 июля 2025

Впервые воссоздано лицо жрицы из Карнака, умершей 3000 лет назад-ФОТО
Крупнейший фрагмент Марса уйдет с молотка за 4 миллиона долларов
# 19:56
# 3 июля 2025

Крупнейший фрагмент Марса уйдет с молотка за 4 миллиона долларов
Ученые назвали идеальный уровень жира для мужской привлекательности
# 19:29
# 3 июля 2025

Ученые назвали идеальный уровень жира для мужской привлекательности
Ученые нашли причину превращения Марса в пустыню
# 23:35
# 2 июля 2025

Ученые нашли причину превращения Марса в пустыню
Технология mmNorm научила роботов «читать» скрытые формы
# 19:53
# 2 июля 2025

Технология mmNorm научила роботов «читать» скрытые формы