Российско-украинская война Ближний Восток, Иран, Турция, Израиль, Палестина, Йемен, Новости Азербайджана Южный Кавказ, Грузия, Армения, Азербайджан Новости России и СНГ Новости Европы и США Цены на нефть, экономика мира, торговая война 17-й саммит ОЭС в Ханкенди
#

Определился победитель квалификации Гран-при Великобритании "Формулы-1"

 #

Лидер Баварии сломал ногу в матче с ПСЖ-ВИДЕО

 #

Израиль решил направить делегацию на переговоры по Газе в Доху

 #

Выяснилось, что азербайджанская певица не убита на границе Мексики и США-ОБНОВЛЕНО
Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

# #

Это интересно

Когда лучше пить кофе?

Когда лучше пить кофе?
3 февраля 2025
# 19:49

Пить кофе сразу после пробуждения бесполезно, лучше некоторое время подождать.

Такое мнение высказал врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов, передает Vesti.az со ссылкой на МИР24.

По словам специалиста, утром уровень гормона кортизола, отвечающего за бодрость, обычно на пике, поэтому действие кофе сразу после сна не будет эффективным. Лучше подождать один-два часа, когда уровень кортизола начнет снижаться.

Не стоит пить кофе и поздно вечером, поскольку на другой день будет ощущаться усталость.

«Если вы пьете кофе слишком поздно вечером, это может нарушить ваш сон, а на следующий день вы почувствуете усталость и снижение продуктивности», - заявил он.

кофе по утрам врач уровень гормона кортизола
# 16140
avatar

Vesti.az

# ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА
Солнце вновь выбросило рекордный объем плазмы
# 20:55
# 5 июля 2025

Солнце вновь выбросило рекордный объем плазмы
В Швеции установили связь между кесаревым сечением и детским раком крови
# 19:43
# 4 июля 2025

В Швеции установили связь между кесаревым сечением и детским раком крови
Впервые воссоздано лицо жрицы из Карнака, умершей 3000 лет назад-ФОТО
# 19:11
# 4 июля 2025

Впервые воссоздано лицо жрицы из Карнака, умершей 3000 лет назад-ФОТО
Крупнейший фрагмент Марса уйдет с молотка за 4 миллиона долларов
# 19:56
# 3 июля 2025

Крупнейший фрагмент Марса уйдет с молотка за 4 миллиона долларов
Ученые назвали идеальный уровень жира для мужской привлекательности
# 19:29
# 3 июля 2025

Ученые назвали идеальный уровень жира для мужской привлекательности
Ученые нашли причину превращения Марса в пустыню
# 23:35
# 2 июля 2025

Ученые нашли причину превращения Марса в пустыню