"Челси", обыграв ПСЖ, стал победителем клубного чемпионата мира

BILD: В Украине с тревогой ждут важное заявление Трампа по России

Зеленский: ВСУ продолжат наносить удары вглубь России

Армия Израиля ликвидировала нескольких полевых командиров в Газе

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Йод в морских водорослях помогает снижать жировую массу - ИССЛЕДОВАНИЕ

21 марта 2024

23:47

Ученые из больницы Шэн Син при Китайском медицинском университете обнаружили, что употребление богатых йодом морских водорослей и пищевых добавок на их основе способствует снижению веса у женщин.

Как сообщает Vesti.az, результаты исследования опубликованы в научном журнале Frontiers in Nutrition.

Исследование представляет собой научный обзор существующих работ на тему влияния йода на здоровье. Он показал, что употребление морских водорослей помогает женщинам в постменопаузе снижать вес. Согласно результатам исследования корейских ученых, йод, в избытке содержащийся в водорослях, также снижает риск развития сахарного диабета и болезней сердца.

Другие исследования, проведенные в Китае, показали, что при повышении концентрации йода в моче до 300 мкг/л запускается процесс ускоренного сжигания жира в области живота (при условии соблюдения диеты). Также выяснилось, что прием пищевых добавок на основе ламинарии или «морской капусты» способствует снижению процента жира в организме.

Ученые отметили, что йод в продуктах питания оказывает антиоксидантное, противомикробное, иммуномодулирующее и молекулярно-регулирующее действие. Йод нормализует соотношение патогенных и полезных бактерий в кишечнике, тем самым снижая вероятность развития ожирения и диабета.