Это интересно
- Главная
- Это интересно
Эти продукты избавят вас от изжоги - СПИСОК

Как известно, одной из основных причин изжоги становится попадание в пищевод кислоты из желудка, вследствие чего и возникает дискомфортное жжение в животе.
Как пишет Vesti.az, существуют продукты, способные с большой вероятностью спровоцировать изжогу. К ним относятся кислые овощи и фрукты, специи, фастфуд, алкоголь, крепкий чай и кофе.
Но, как известно, на любое действие есть противодействие, следовательно, существуют и продукты, способствующие избавлению от изжоги.
Имбирь. Способен абсорбировать кислоту и относится к продуктам с противовоспалительными свойствами. Употреблять нужно заваренным в кипяченой воде, без сахара.
Банан. Создает щелочную среду и нейтрализует кислоту. Но, не стоит забывать, что этот фрукт достаточно калорийный, поэтому в больших количествах употреблять его не рекомендуется.
Йогурт. Имеются ввиду только натуральные варианты, без разных добавок и с минимальным содержанием сахара и жира.
Дыня. Тоже щелочной продукт, который нейтрализует кислоту и помогает справиться с неприятными ощущениями.
Капуста и салат. Кроме полезных витаминов эти овощи характеризуются и высоким значением рН, за счет чего помогают справиться с изжогой.
Овсянка. Продукт помогает при многих проблемах желудка, в том числе при изжоге. Варить его нужно на воде или нежирном молоке.
Жевательная резинка. Увеличивает количество слюны, которая в дальнейшем промывает желудок и помогает справиться с изжогой.

Vesti.az

Израиль создал первую в мире мРНК-вакцину против чумы

Сколько шагов нужно проходить в день, чтобы жить дольше? - Ответ

Вместо труб — древний корабль: в Дубровнике рабочие сделали редкое археологическое открытие

Солнце убивает: жара вызывает судороги и кому — новое исследование

Обнаружен новый «ключ» к лечению болезни Альцгеймера

Симфония исчезающего мира: саунд-художник записал смерть ледника Мортерач-ВИДЕО