Диетологи назвали опасные для мозга напитки

Диетологи из США назвали напитки, чрезмерное употребление которых опасно для мозга и может вызвать его преждевременное старение.
Как передает Vesti.az со ссылкой на Lenta.ru, об этом пишет портал Eat This, Not That!.
Специалисты считают, что неумеренное употребление алкоголя, сладких напитков и кофе может негативно повлиять на работу мозга.
«Большое количество алкоголя быстро убивает нейроны головного мозга, так что регулярные пьянки могут серьезно повредить его», — предупредил доктор Уильям Ли.
Врач добавил, что мозг способен восстанавливаться после больших доз спиртного, если они поступают в организм редко. Однако если напиваться регулярно, то токсический эффект от алкоголя накапливается, что может привести к серьезным нарушениям когнитивных функций.
Кроме того, Ли предостерег от употребления алкогольных напитков на голодный желудок, так как еда замедляет всасывание алкоголя и дает организму больше времени, чтобы расщепить его.
Специалисты также опровергли миф о том, что умеренное употребление алкоголя каждый день не наносит вреда здоровью. По данным исследования Nature Scientific Reports, умеренное употребление спиртных напитков — до трех бокалов вина для женщин и до четырех для мужчин — также ведет к сокращению объема мозга.

Vesti.az

Знаменательные события и памятные даты – ЭТОТ ДЕНЬ (16 мая) В ИСТОРИИ

Названы популярные продукты, которые мешают быстро уснуть

Знаменательные события и памятные даты – ЭТОТ ДЕНЬ (15 мая) В ИСТОРИИ

Названо бесплатное средство от жира на животе

Ученые поделились неутешительной правдой об антибиотиках

Знаменательные события и памятные даты – ЭТОТ ДЕНЬ (14 мая) В ИСТОРИИ